|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-08, 09:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 304
כללי:: לא אתה זה בטוח!
גיל:: זקן מדי..
עוסק ב:: קילוף בננות
חדר כושר: מש(ו)קולית
|
תירס מבושל (ערכים ל-100 גרם): אנרגיה, 100 קלוריות; חלבון, 3.5 גרם; שומן, 1 גרם; פחמימות, 21 גרם; סיבים תזונתיים, 0.6 גרם, האינדקס הגליקמי של תירס מבושל הוא 48.
תעשה את החישובים שלך אם זה מתאים לך בכלל לתפריט ואם כן איך אתה יכול לשלב את זה בתפריט שלך בלי לפגוע במטרה (בעיקר אם אתה בחיטוב..) מקווה שעזרתי :] |
|
|
תצוגה עם הדגמה
