|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כי המשחקים עם המאגרי גליקוגן עוזרים לשמור על המאסת שריר ואפילו קצת להעלות אותה לצד ירידה במסת השומן. לפחות במצב אופטימלי.
|
|
|
|