|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא גם בקטע של דדליפט סקווט ובנט אובר לחיצת חזה צמודה יד קדמית יד אחורית ועוד הרבה...
|
|
|
|