|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-08, 00:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זאת די בעיה, די קשה לעבוד רק עם דאמבלים.
הייתי מציע לך לקנות מוט ישר וספה אם אפשר זה המינימום או שפשוט תרשם למכון כי זאת די בעיה להתאמן רק עם דאמבלים, ועוד יותר עם כל כך קצת משקל.. |
|
|
|
08-07-08, 01:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 593
כללי:: איש המאסל
גיל:: 15
עוסק ב:: לספור כבשים
חדר כושר: גולד ג'ים
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
08-07-08, 02:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-07-08, 06:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
