ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-07-08, 22:36   #1
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי EyalHa צפה בהודעה
בלי קשר לבקשה שלך (אני רואה שכבר נתנו לך קישור) קיבלתי עכשיו את Practical programming ואת starting strengh 2nd אחרי יותר מחודש שהזמנתי אותם..
מחר אני אתחיל לקרוא אותם ואתן ביקורות אתה התחלת?
מאיזה כדאי להתחיל?
מה שכן קצת באסה שהספרים עלו בערך 260 שקל (הזמנה מכס) ויצא שהם לא כריכה קשה, אבל בקטנה..
הגיע הזמן, ואחת הסיבות שהזמנתי רק את PP זה בגלל המכס
ד"א הספר הזה מסביר מהזווית המדעית למה FBW עדיף מABCD.
ואיך להתאים את האימון למטרות שלך שזה לפי דעתי אחת הבעיות היותר גדולות של מתאמנים היום. רואים איזו תוכנית באינטרנט וישר לוקחים אותה. צריך לבדוק מי בנה אותה לומה ולמי זה יועד ורק אחרי זה לראות אם זה מתאים.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-07-08, 22:39   #2
EyalHa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 470
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA צפה בהודעה
הגיע הזמן, ואחת הסיבות שהזמנתי רק את PP זה בגלל המכס
ד"א הספר הזה מסביר מהזווית המדעית למה FBW עדיף מABCD.
ואיך להתאים את האימון למטרות שלך שזה לפי דעתי אחת הבעיות היותר גדולות של מתאמנים היום. רואים איזו תוכנית באינטרנט וישר לוקחים אותה. צריך לבדוק מי בנה אותה לומה ולמי זה יועד ורק אחרי זה לראות אם זה מתאים.
לא ידעתי שיש מכס על ספרים \: טוב בקטנה ממלא הייתי מזמין את שני הספרים (לא אוהב לקרוא מהאינטרנט) אז הייתי משלם פעמיים משלוח..
מאיזה ספר אתה ממליץ להתחיל? מרפרוף על הstarting ראיתי שגם בו יש התייחסות לתוכניות.. (מזערית יחסית להרחבה בPP? )

ד"א קיבלת כריכה קשה? P:
EyalHa מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-07-08, 22:43   #3
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי EyalHa צפה בהודעה
לא ידעתי שיש מכס על ספרים \: טוב בקטנה ממלא הייתי מזמין את שני הספרים (לא אוהב לקרוא מהאינטרנט) אז הייתי משלם פעמיים משלוח..
מאיזה ספר אתה ממליץ להתחיל? מרפרוף על הstarting ראיתי שגם בו יש התייחסות לתוכניות.. (מזערית יחסית להרחבה בPP? )

ד"א קיבלת כריכה קשה? P:
SS זה הביצוע של התרגילים והוא גם מסביר שם גם על תוכנית לNovice, אני חושב שבPP זה יותר מפורט אבל אין יותר מידי מה להסתבך בתוכניות כאלה.
אני ממליץ לך לקרוא קודם את PP, כמו שאמרתי SS זה הביצוע של התרגילים. אחרי שתיהיה לך תוכנית מוגדרת עם התרגילים שאתה רוצה תקרא איך לבצע אותה נכון.

ולא קיבלתי כריכה קשה, למרות שזה לא כזה נורא.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים