|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי קוטג' אחד מהמוצרים היותר טעמים שיש,לפחות בקטגורית הגבינות הלבנות.
יש הרבה תחליפים לקוטג' שיעשו את העבודה: טונה במים,גבינות קשות,גבינה לבנה,ביצים,עוף,הודו,א.חלבון וכדומה. ולפני שינה טונה במים מה איך זה בסדר? לפני שינה רצוי לצרוך שומן וחלבון איטי.רצוי שתוסיף לטונה (במים) שמן זית או חופן שקדים,אגוזי מלך |
![]() |
![]() |