|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-06-08, 19:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה בא לי בתקופות...
היום אכלתי 3 ארוחות בערך שזה לא טוב... ויש ימים שאני אוכל 6 ארוחות וגם לפעמיים 5 .. אני לא עולה כבר במשקל הרבה כי אני לא אוכל רציני וגם הדיכוי אוכל הזה..
__________________
נתונים בקצרה: בן 18 מיתאמן חצי שנה בערך. שוקל 82 קילו. גובה: 198. 
|
|
|
|
11-06-08, 19:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
