|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוסיף לעצמך שומן ותוריד חלבון.. אם בא לך תוסיף גם פחימה במקום החלבון..
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
איזה חלבון להוריד באיזה ארוחה ומה להוסיף במקום החלבון בארוחה |
|
|
|
|