ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט
רענן עמוד עשיתי משקל יתר בסקוואט וכואב לי הגב התחתון !!! :(
הירשם שאלות ותשובות לוח אירועים הודעות מהיום

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-06-08, 09:15   #1
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tipakess
אולי תפסיק לנסות לעלות משקלים זה בעיה אצל כולם תמיד רוצים לעלות מהר מידי משקלים ואז נפצעים תעשה משקל טוב לך של החזרות רק שאתה מרגיש זה קל לך כבר תעלה 1.25 כול צד חבל על הגכוף שלך
צודק אחי. טכניקה טובה זה הרבה יותר חשוב מלעלות משקלים. שאתם נכנסים לחדר כושר תשאירו את האגו שלכם בחוץ, ותעבדו רק עם משקלים שמאפשרים לכם לעשות עבודה נקייה ובטוחה. בלי כל העיוותים וזיופי הטכניקה. אחרת...
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:13.

צור קשר - ישראלבודי - ארכיון - למעלה

תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים