|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן אחי,בגיינר יש גם פחמימות וגם חלבונים אז אתה לא צריך להוסיף כלום עליו..
זה בסדר גמור.. |
![]() |
![]() |