|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-06-08, 15:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
300-400 מעל הbmr?
|
|
|
|
03-06-08, 15:40
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אני עם 2000 קלוריות מעל הBMR ובקושי גודל תלוי בכמה אירובי וכמה אתה פעיל. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
