|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
אני בדרך כלל בא לעשות דד-ליפט בנפרד
דד-ליפט + שכמות או עבודה על אחיזה |
|
|
|