|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-06-08, 17:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
If you really want to know about reps/sets and exercises you should buy "Practical Programing" by mark rippetoe.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
