|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-06-08, 12:37
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
למה בעצם לא לעבור את ה-16 סטים לשריר גדול ו-12 לקטן?
זה כתוב באיזה מקום? יש מחקרים על זה? מי קבע כך? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
