|
|
02-06-08, 07:26
|
#1 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
  לא מאמין שכתבת את זה  ?!?! בטן בין הסטים? דד ליפט קלאסי עדיף על רומני להאמסטרינג? 20 חזרות בלג פרס?  |
|
|
|
|
02-06-08, 07:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הטווח תנועה נראה לי דומה אבל בקלאסי אפשר להרים יותר משקל=יותר גירוי. לא? |
|
|
|
|
|
02-06-08, 09:21
|
#3 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
זה כמו שבנצ' פרס שטוח אפשר להרים יותר מאשר בעליון, בשניהם החזה העליון עובד, אבל בבנצ' פרס עם שיפוע החזה עליון מקבל יותר גירוי למרות שיש פחות משקל - הבנת? |
|
|
|
|
|
02-06-08, 09:37
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-08, 09:58
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עזבו אתם לא מבינים, תמשיכו לעשות את הדדליפט הרומני שלכם..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
02-06-08, 13:13
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-08, 15:04
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מה אתה רוצה..? מי אמר שדדליפט קלאסי עדיף להאמסטרינג..? למה לעשות בטן בין הסטים..? כי ככה נוח לי, אני צריך לנוח הרבה בין סטים של דדליפט, כשאני עובד דדליפט אני ממש מרגיש את הגוף נכנס למצב סכנה, אני עובד בעצימות מאוד גבוהה. אז בזמן הזה, למה לא לעשות קצת בטן..? למה לעשות דדליפט קלאסי..? כי ככה אני אוהב.. הכי טוב והכי נוח לפי דעתי, בלי שום קשר לרגליים. חוץ מזה שאני צריך לשפר את הארבע ראשי (סתם עוד סיבה שאין לה ממש חשיבות). אתה חושב שבמאת צריך להתעמק באיזה דדליפט לעשות, נראה לך שזה כל כך ישנה משהו..? דדליפט זה דדליפט העיקר העצימות והמשקל, כל השאר זה חרטא שלא דורש התייחסות.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
