|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-06-08, 05:43
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לעובדים על מסה מה עדיף יותר, דרופ סטים או להעלות משקל כל סט אבל פחות חזרות?
|
|
|
|
01-06-08, 10:36
|
#2 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
אין "עדיף יותר". הכול אינדיבידואלי ומשתנה מאדם לאדם.
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
