|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-05-08, 22:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה לפני ומה אחרי לא הבנתי
 |
|
|
|
31-05-08, 22:15
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תאכלס לא האמנתי כבר המון זמן ראיתי את הסמל שלך בצד את הגב חשבתי כבר נראה פרונט תואם לגב בצורה טובה אני רואה אבל הפרונט ממש מפגר בקטע הזה...
בכל מקרה ירידה נחמדה אחי.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
31-05-08, 22:26
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
היה לי חודשיים דלקת בכתף שלא נתתי לה מספיק מנוחה וככה יצא שחודשיים לא אימנתי חזה וכתפיים ובקושי יד אחורית. אחרי החודשיים אמרתי שנמאס לי אני נותן מנוחה עד שזה עובר. לקחתי חודש מנוחה כללית וזה לא עבר. הלכתי לפיזוטרפיה ואמרו לי שאין בעיה בכתף והדרגה לחזור לפעילות. חזרתי לעבוד על הכתף וזה באמת השתפר מהעבודה, למרות שזה לא עבר לגמרי עד יום שזה כמה חודשיים טובים אחרי אני מרגיש את הפציעה הזאתי בלחיצות חזה כבדות.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
03-06-08, 00:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
רואים שינוי ממש טוב במיוחד לחודש כל הכבוד!
החזה נהיה יור מעוצב , הבטן ירדה כל הכבוד אני הייתי ממשיך חיטוב עוד חודש חודשיים ואז מסה |
|
|
|
|
03-06-08, 15:12
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
איזה חיטוב? בקושי יש לו מאסת שריר, על איזה פאקינג חיטוב אתה מדבר יאללה
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
