|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-06, 00:19
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
אם אין לך בעיה עם אנגלית אני בטוח שתמצא את האתר הזה מאוד שימושי:
http://www.nutritiondata.com/ הוא מרכז ערכים תזונתים של מרבית המזונות הלא מעובדים שאפשר למצוא במטבח כולל ירקות והויטמינים/מינרלים שהם מכילים. תרשום את שם הירק ותקבל עליו את כל המידע שתטצרך. אם אתה רוצה לדעת במה תורם כל ויטמין אני אוהב להשתמש במאגר הויטמנים של אתר InfoMed http://www.infomed.co.il/vitIndex.asp מאגר מעולה שמרכז הרבה חומר בעברית על כל ויטמין.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
תצוגה בשכבות