|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-05-08, 20:29
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
9-12 שריר גדול 6-9 שריר קטן
אישית הייתי עושה 10 סטים שריר גדול 7 כתפיים 6 יד אחורית וקדמית
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
