|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תוריד את הקציצות, לא הייתי ממליץ לך (אמנם אני לא יודע מה אתה דוחף בהם), הם מתוגנות לרוב בשמן ויש בהן לא מאט שומן.
את החומוס תחליף לטחינה. פחות או יותר בסדר, רק תוריד קצת מהאגוזים ותוסיף מקור שומן איכותי אחר. |
![]() |
![]() |