ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-05-08, 01:32   #1
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
אל תנעל את המרפקים!!!
בחיים!
הרשה לי לתקן את ההודעה הקודמת שלי. אם אתה רציני אתה פשוט כותב שטויות ואם אתה צוחק אני לא הבנתי את הבדיחה.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-05-08, 16:49   #2
Hagai21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 79
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
הרשה לי לתקן את ההודעה הקודמת שלי. אם אתה רציני אתה פשוט כותב שטויות ואם אתה צוחק אני לא הבנתי את הבדיחה.
אז לנעול? לא לנעול?
בנוסף אני רואה חלק מן האנשים ששמים את הרגליים על הספה. מה זה נותן?
והאם מישהו מכם התנסה באחיזה צרה של המוט? מה דעתכם על זה?
Hagai21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-08, 10:48   #3
goldBEN
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
 
הסמל האישי שלgoldBEN
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 3,903
שלח הודעה דרך ICQ אל goldBEN שלח הודעה דרך MSN אל goldBEN
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
הרשה לי לתקן את ההודעה הקודמת שלי. אם אתה רציני אתה פשוט כותב שטויות ואם אתה צוחק אני לא הבנתי את הבדיחה.
בדרך תתקן את ההודעה שלי גם כי אני לא צוחק...
__________________


ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
goldBEN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-08, 11:07   #4
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בדרך תתקן את ההודעה שלי גם כי אני לא צוחק...
זה חלק מטווח התנועה בתרגיל, למה שלא תנעל מרפקים?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-08, 14:11   #5
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בדרך תתקן את ההודעה שלי גם כי אני לא צוחק...
אז הרשה לי לשאול אותך מה הן הסיבות לכך שאסור לסגור מרפקים בבנצ'?
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-06-08, 14:26   #6
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikoLM
אז הרשה לי לשאול אותך מה הן הסיבות לכך שאסור לסגור מרפקים בבנצ'?
האמונה של חברי הפורום היא שנעילת המרפק גורמת לעומס לעבור למרפק וככה הוא נפגע.
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים