|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-12-06, 20:37
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
זה רק נוחות.
אפשר לעלות במסה גם מ3 ארוחות ביום. למעשה כמעט אין שום הבדל בין 3 ארוחות ביום ל6, אם יותר נוח לך 3 תאכל 3. העיקר שתקפיד על התפריט. המאמרים באתר חלקם טועים ומטערים. ציטוט:
אולי יש מאמרים אבל אין מחקרים, יש הבדל גדול בין מאמרים למחקרים.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
תצוגה בשכבות