|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-06, 16:44
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני לא מרגיש את השרירים האחרים....שלא באותו היום...(אני ב-ab)...
אני לא מרגיש נגיד בייספס או בטן בלחיצת חזה...אבל אני כן מרגיש את הטריספס..בגלל זה שמתי את הטריספס באימון של החזה....סתם דוגמא...מקווה שעזרתי... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
