|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-05-08, 22:09
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי ..
זה באמת כלום !! ממש כלום בכמות הפחמימות האפסית שיש שם זה ממש טירוף להתחשבן על זה וחוץ מזה מה אתה בולע מסטיקים ? 
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
27-05-08, 22:11
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תאכלס לא הבנתי מזה משנה ?
כאילו אתה לא באמת עומד לבלוע אותו נכון ? :| וחוץ מזה כמו שפאניק אמר רב כהל'... או בקיצור זה לא פחמימות כאילו אל תדאג... בכל מקרה גמור אפילו שתי חבילות אין בזה כמעט קלוריות וזה דבר מצווין מסטיקים לדעתי לחיטוב ולכל דבר אחר... 2 חבילות זה משהו כמו 50-60 קלוריות.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
27-05-08, 22:15
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה זאת אומרת לא נחשב פחמימה? |
|
|
|
|
|
27-05-08, 22:17
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
זה פחמימות שהגוף לא מפרק אותן בעצם... בקיצור אין במסטיק פחמימות פשוט אין... רק קלוריות... פשוט קלוריות ריקות...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
28-05-08, 10:48
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
התמונה מתוחה שם או משהו וזה נראה כאילו יש לך שד של אישה  |
|
|
|
|
|
28-05-08, 12:03
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
 |
ציטוט:
שזה כאילו לפני... אז הוא עשה חיטוב...
__________________
|
|
|
|
|
|
28-05-08, 14:17
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
ציטוט:
נראה ממש טוב אחרי !
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
|
29-05-08, 00:57
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תמונה שמאלית - לפני חצי שנה 83 קילו אחוז שומן 20+- תמונה ימנית- לפני כמה ימים 73.5 קילו מעריך 14 אחוז שומן.... איפה הקושי להבין אחי ? :ם
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
29-05-08, 01:03
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 אבל תסדר את התמונה של הלפני יש שם מריכה מטורפת ! |
|
|
|
|
|
29-05-08, 01:04
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
זו התמונה היא רק היית גדולה טיפה אז העלתי טיפה לגובה אין פה מתיחה :]... אם תרצה נעלה לך אותה על אתר או משהו... או בקיצור ככה החזה היה נראה באמת...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
27-05-08, 22:13
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
10 מסטיקים זה 10 גרם פחמימות שזה הרבה. השאלה אם הכוונה היא כאשר בולעים את המסטיקים? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
