|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בתקופת מאסה/עליה איך שלא תקראו לזה כמה דקות בשבוע צריך אירובי?
אני עושה רק סקי מתוןןן, 3 בשבוע חצי שעה ולא יודעת אם צריך יותר או פחות כי עליה אין.. |
|
|
|