|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
![]() הבעיה היא בדגש?
יאנו אתה מציע abcd? אני לא אוהב לא להשקיע את הכל כאשר אני מתאמן על שריר מסויים,ואז אין לי כוח לקבוצות שרירים אחרות אז אני מפצל |
![]() |
![]() |