|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() חלבון מכל סוג שהוא קזאין ביצה וכו בשילוב עם פחמימה Gi גבןה לאחר אימון זה בידיוק וזה לא משנה איזה פחמימה עם Gi גבוה בגט תמר סוכר ענבים וכו
|
![]() |