|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-05-08, 14:29
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אחיזה רחבה עובד יותר על הטרפזים משמע גב יותר עבה. ועוד שאחזיה צרה עובד יותר על הרחב גבי משמע רוחב גב.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
23-05-08, 15:42
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
רחב גבי זה שם של שריר - LATTISIMUS DORSI - ולא "רוחב גב" טרפז - TRAPEZIUS - הינו שם של שריר ולא "עובי הגב" |
|
|
|
|
|
23-05-08, 15:53
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
התכוונתי לזה שהטרפזים נותנים לגב עובי והרחב גבי נותן לגב רוחב.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
23-05-08, 15:58
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-05-08, 16:14
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 הטרפזים נותנים הרבה יותר עובי לגב מאשר הרחב גבי. ועוד שהרחב גבי תופס יותר נפח לרוחב מאשר הטרפזים. בנוסף גם השם של הרחב גבי מרמז על משהו לא?
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
23-05-08, 17:18
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-05-08, 19:24
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
באמת שאני לא מבין איפה אני טועה... תוכל לתקן אותי?לפי מה שאני רואה מהתמונה הרחב גבי מעניק יותר נפח במישור של רוחב. והטרפזים יותר בולטים במישור של העובי.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
