|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-05-08, 20:43
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
22-05-08, 21:29
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
22-05-08, 21:47
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-05-08, 21:50
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
האם כאשר אני מבצע את התנועה אני מקרב את השכמות, זאת אומרת כאילו מוחץ משהו ביניהם. או שאני עושה קירוב של הכסתף ואז אין תנועה בשכמות.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
22-05-08, 21:58
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-05-08, 22:36
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חתירה זה לכיוון הגוף - תנועה של הרחקה אופקית (באחיזה רחבה) ו\או פשיטה (באחיזה צרה)
|
|
|
|
|
22-05-08, 22:38
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
23-05-08, 16:51
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה לא במקרה עושה את התכנית של ריפטאו?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
