|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-05-08, 20:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מי עושה לחיצת כתפיים דאמבלים בעמידה? בישיבה הרבה יותר נוח.
מלטרי פרס זה כבר משהו אחר - אני אישית מעדיף לעשות את התרגיל הזה בעמידה מתוך הרגל. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
