|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-05-08, 18:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נו ומה הבעיה? זה רק מראה שאתה בכושר טוב.
הדופק שלי במנוחה הוא 49-50. ובמאמץ=אירובי או אנאירובי? כי אם באירובי אתה לא עובר את ה-70 משהו מאוד לא בסדר (או איתך או עם האימון שלך) |
|
|
|
22-05-08, 20:02
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התכוונתי שאני גובל ב 80 משהו באמצע אני לא יכול לרדת מ 70
כי נראה לי ההיתי מתעלף
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
