|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
12-15 45 שניות עד דקה
10 דקה 8דקה עד דקה וחצי 6 דקה וחצי עד שלוש ככה 1-5 3-5 דקות המיספרים זה +- איך שאני רואה את זה!!
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]()
|
|
|
|