|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-05-08, 22:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
המשך אנאירובי
ציוד (בגבול הטעם הטוב) זו לא בעיה, השאלה איזה תרגילים בעיקר כדאי לי לעשות כדי לחזק את השרירים ובעיקר לא לרזות..?
|
|
|
|
21-05-08, 22:59
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
