|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-05-08, 21:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תן נתונים יסטלן..
|
|
|
|
22-05-08, 13:27
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אין לכם אותם נתונים במדויק וגם לכול אחד הגוף מגיב אחרת לכן תפריט צריך להיות מותאם אישית ולא אחד כמו של השני .
בנוסף ההיתי מוסיפה בתפריט פחמימה זמינה אחרי האימון
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
