|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-12-06, 23:55
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עריכה: התכוונתי ש2 סטים לא מספיקים לדעתי, אני ממש לא יודע למה שכחתי את ה"לא מספיקים" נאור, בעניין המקבילים תקשיב ללאו כי זה אחד התרגילים הטובים שיש. קל לך ואתה יכול לעשות יותר מדי חזרות? תוסיף משקל. |
|
|
|
|
24-12-06, 00:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נ.ב מקבילים על איזה חלק של החזה הוא עובד.? |
|
|
|
|
|
24-12-06, 00:00
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-12-06, 00:02
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-12-06, 00:07
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לפי דעתי אפילו טוב יותר אבל כל אחד ומה שהוא חושב |
|
|
|
|
|
24-12-06, 00:08
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-12-06, 00:12
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני חושב שתשים רק תרגיל אחד על זה ואת השאר על חלקים אחרים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
