|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ולנושא, כמו שאמרו... שתה קפה 45 דק' - שעה לפני אימון, קפה שחור חזק ואתה יכול לאכול בננה גם. |
|
![]() |
![]() |