|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-05-08, 13:04
|
#1 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
את מזלזלת בעצמך! נראית סבבה לגמרי. תישארי במאזן קלורי שלילי, תעבדי קצת על כוח, כדי לשמר את השריר. תעשי אירובי בסיום אימון הכוח. מה שיש לך ברגליים ובבטן, מעט שומן. אל תתמקדי בעבודה על הבטן, זה לא "ישרוף" לך את השומן בבטן, בזמן הזה עדיף שתעשי אירובי. אל תעבדי הרבה על הרגליים, כי את תעלי קצת במסת השריר ואז הרגל תהיה גדולה יותר. אירובי,אירובי אירובי. בהצלחה. |
|
|
|
|
20-05-08, 13:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
לא פה ... אוכל .. |
|
|
|
|
אבל למה לזלזל
תצוגה עם הדגמה
