|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עצה שלי תעשה פרמידה שנגיד
סט אחד עם 12 חזרות שני 8 שלישי 6 |
|
|
|