|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-05-08, 23:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקי אז אחרי שסגרנו את הפינה הזו
אם אני ימשיך לעשות Ab רגיל וביום שישי יעשה פעילות אירובית עצימה - כי יום שיישי זה יום שאני אוהב לטחון בו השאלה עם הרבה אירובי לא ידפוק תמאסה אני עושה 15 דקות אירובי בכל סוף אימון |
|
|
תצוגה עם הדגמה
