איך הופכים אימון רגליים לכיפי??

[alfi]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

פשוט מצאתי את עצמי היום בוכה אחרי סט מרוב כאבים, אשכרה אמרתי כוסעמו המדינה הזאת מה אני צריך את זה??
כמובן שאחרי זה שתקתי ועשיתי עוד סט, אבל זה עדיין לא נורמלי

האמת פשוט תפסיק להתבכיין גם אני מקלל את הנשמה באימון רגליים אבל סוחבים בעיקר כי התוצאות,לפחות מבחינתי,באות מהר

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי alfi

האמת פשוט תפסיק להתבכיין גם אני מקלל את הנשמה באימון רגליים אבל סוחבים בעיקר כי התוצאות,לפחות מבחינתי,באות מהר

לא הבנתי מה הקשר ללהתבכיין?
זה לא שאני הולך באמצע אימון, פשוט זה אימון סבל נטו. וזה ממש לא סבל שאתה נהנה בו, אני אישית סובל נטו.

[Playa]

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

לא הבנתי מה הקשר ללהתבכיין?
זה לא שאני הולך באמצע אימון, פשוט זה אימון סבל נטו. וזה ממש לא סבל שאתה נהנה בו, אני אישית סובל נטו.

.
.
.

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

Shut up and squat !

[alfi]

טוב אז קצת רצינות

איזה חלוקת גוף אתה עושה?

[joker1]

תתחיל לשמוח מ- Pr חדש, פשוט מקדש את כל הכאב הזה.