|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-08, 18:26
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כן.. עכשיו אני רואה שפול אובר זה בעיקר לגב...
אז תגידו.. מה אפשר להכניס במקום פול אובר..? ובמקום סקוואט הכנסתי פשיטת ברכיים.... אז איזה עוד תרגיל אני יכול לעשות לחזה..? סורי על הדאבל.. =/ |
|
|
תצוגה בשכבות