|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-08, 18:33
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
תעלה ל-30-40 גרם.
ומה שהכי חשוב בחיטוב זה הכמות חלבון מהבוקר עד הערב. לא רק אחרי אימון.
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
תצוגה בשכבות