|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואני בחודש הראשון עובד על סיבולת אז צריך 15 חזרות... ואפשר לעשות פול אובר לחזה.. (נראה לי o.O) |
|
![]() |
![]() |