|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-12-06, 18:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אני עושה באמידה כדי להישתמש בחגורה נכון ??
יש לי אותה ואני ביכלל לא מישתמש בה כבר!!! |
|
|
|
23-12-06, 18:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה לא עובד עם ה RM1 שלך בסקוואט אין שום סיבה להשתמש בחגורה, במיוחד עם אתה מתחיל, אלא אם כם אתה רוצה שיהיו לך בעתיד בעיות עם הגב התחתון. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
