|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-08, 21:40
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תקנה 4-6 פלטות של 5 קילו
בהנחה שיש לך פלטות של 2.5 ו1.25 בבית
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
18-05-08, 21:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
כמה זה הרבה חזרות?
|
|
|
|
|
19-05-08, 12:20
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ותודה לטוקסיסיטי על התגובה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
