|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-05-08, 01:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האמת שתהיה תועלת.
כי כמות הגירויים ששרירי הטרפז מקבלים מתרגלי כתפיים בעיקר, לא מספקים, אין ממש גרימת נזק ממשי. מאז שעבדתי על הטרפזים באופן פרטי קיבלתי תוצאות יפות מאוד. פותח הפוסט: זה יכול להיות גם עניין של גנטיקה. תבדוק שאתה עושה את האימונים כמו שצריך.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
|
תצוגה עם הדגמה
