|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
אז מה בעצם ההבדל? הרי אין בעיה להצמיד אימונים אם לא קיימת התנגשות, נכון?
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
A- push
B- Pull C- legs |
|
|
|