|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() כמה זמן אתה מתאמן?
יש כמה חלוקות שאין בעיה איתם: 1.חזה יד אחורית גב יד קדמית רגלים כתפיים 2.חזה יד קדמית גב יד אחורית רגליים כתפיים חלוקה ? יום כן יום לא. |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תודה!
חצי שנה אני מתאמן בערך |
![]() |
![]() |