|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-05-08, 18:17
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
מה זה דחיקת חזה ? יענו לחיצת חזה?
|
|
|
|
14-05-08, 19:04
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ממ אין הכי טובים לדעתי אבל כמוש נדב אמר תרגילים שלא הייתי מרכיב בלעדיהם תוכנית...
לחיצת כתפיים לחיצת חזה סקוואט בנט אובר מקבילים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
