|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-05-08, 22:58
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
13-05-08, 23:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ברור שספורט מאד מאד עוזר אבל זה מתגמד לעומת זה שאני אוכל 4-6K קלוריות ביום בשנה האחרונה
 אני צריך שיטות להעלאת התיאבון לטווח הקצר כאילו ... נגיד לאכול איזה משו מתוק לפני הארוחה הרבה פעמים פותח ת'תיאבון .. עוד משו זה לאכול מהר ואז אתה לא מספיק להרגיש ששבעת.. אה כן והשיטה הכי טובה - סקס  יאללה כל אלה שבמאסה אין לכם הצעות ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
